Με ιδιαίτερη επιτυχία και ζωντανό, εποικοδομητικό διάλογο, πραγματοποιήθηκε η διάλεξη που διοργάνωσε το Κέντρο Οικογένειας στο Κοινωνικό Κέντρο Ανοιχτής Προστασίας Ηλικιωμένων (ΚΑΠΗ) του Περισσού, την προηγούμενη Δευτέρα, 18 Μαρτίου. Η ανταπόκριση από πλευράς των μελών του ΚΑΠΗ ήταν αξιοσημείωτη, με μεγάλη προσέλευση και ενθουσιώδη συμμετοχή, γεγονός που καταδεικνύει την έμπρακτη σημασία που δίνουν οι πολίτες στην ενημέρωση και την αυτοβελτίωση. Η θεματολογία της διάλεξης, η οποία εστιάστηκε στην κατανόηση και την αποτελεσματική αντιμετώπιση του άγχους, αποτέλεσε πόλο έλξης, προκαλώντας έντονο ενδιαφέρον και ενεργό συμμετοχή. Οι ειδικοί του Κέντρου Οικογένειας παρουσίασαν εμπεριστατωμένες εισηγήσεις, αναλύοντας διεξοδικά τους πολύπλοκους μηχανισμούς που οδηγούν στη δημιουργία του άγχους, καθώς και τους σύγχρονους παράγοντες που συμβάλλουν στην έξαρσή του στην καθημερινότητα. Με τρόπο σαφή και προσβάσιμο, οι ομιλητές ανέδειξαν τα ποικίλα πρόσωπα του άγχους, από τις πιο ήπιες εκδηλώσεις του μέχρι εκείνες που απαιτούν πιο άμεση και συστηματική διαχείριση.
Έμφαση δόθηκε στην αναγνώριση των πρώιμων προειδοποιητικών σημάτων, όσο και στους τρόπους με τους οποίους οι παρευρισκόμενοι μπορούν να προστατεύσουν την ψυχική τους υγεία, υιοθετώντας υγιεινές συνήθειες και στρατηγικές ψυχικής ανθεκτικότητας. Η συζήτηση που ακολούθησε της παρουσίασης ήταν εξίσου πλούσια και αποκαλυπτική. Τα μέλη του ΚΑΠΗ, νιώθοντας ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, εξέφρασαν τις απορίες τους, μοιράστηκαν προσωπικές εμπειρίες και ζήτησαν πρακτικές συμβουλές για τη διαχείριση των αγχωδών καταστάσεων που ενδεχομένως αντιμετωπίζουν στην καθημερινότητά τους. Οι ειδικοί απάντησαν λεπτομερώς σε όλες τις ερωτήσεις, παρέχοντας εξατομικευμένες κατευθύνσεις και ενθαρρύνοντας την ανοιχτή επικοινωνία επί θεμάτων ψυχικής υγείας. Δόθηκαν συγκεκριμένες τεχνικές χαλάρωσης, συμβουλές για την καλύτερη οργάνωση του χρόνου και προτάσεις για την ενίσχυση των κοινωνικών δεσμών, που αποδεδειγμένα συμβάλλουν στην άμβλυνση του άγχους.
Η επιτυχία αυτής της εκδήλωσης υπογραμμίζει τη διαρκή ανάγκη για δράσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης, ιδιαίτερα σε ευάλωτες ομάδες πληθυσμού, όπως είναι οι ηλικιωμένοι. Το Κέντρο Οικογένειας, μέσω τέτοιων πρωτοβουλιών, επιβεβαιώνει την αφοσίωσή του στην προαγωγή της δημόσιας υγείας και στην ενίσχυση της ψυχικής ευεξίας, προωθώντας την ιδέα ότι η φροντίδα της ψυχικής υγείας είναι μια συνεχής διαδικασία, προσβάσιμη σε όλους. Η ενεργός συμμετοχή των μελών του ΚΑΠΗ Περισσού αποτελεί ζωντανή απόδειξη του ενδιαφέροντος για την ποιότητα ζωής και της διάθεσης για ουσιαστική αυτοβελτίωση, σηματοδοτώντας ένα αισιόδοξο μήνυμα για την κοινωνία.
