Η κινέζικη άσκηση που είναι πιο ευεργετική για την καρδιά από το τρέξιμο – Newsbeast play

To Τάι Τσι ρίχνει την αρτηριακή πίεση, μειώνει το άγχος και ανεβάζει τη διάθεση



Newsbeast