Ο μόνος τρόπος να γνωρίζεται τι είναι το ASMR είναι να έχετε φτάσει κατά τύχει στο “Weird part of the Internet”.
Έχετε αϋπνίες; Νιώθετε στρεσαρισμένος/η και δε μπορείτε να χαλαρώσετε; Αισθάνεστε κατάθλιψη από την πίεση; Γιατί δε βλέπετε κανένα βίντεο; Αλλά όχι οποιοδήποτε βίντεο.
Τον τελευταίο καιρό, ανάμεσα σε χιλιάδες τεχνικές, φυτικά φάρμακα και είδη διατροφής που θεραπεύουν «πάσαν νόσον και πάσαν ασθένειαν», έχει ενσκήψει ένα νέο(;) είδος χαλάρωσης που βασίζεται σε συγκεκριμένους ήχους μαζί με βίντεο που – όπως λέγεται – η παρακολούθησή τους οδηγεί στη χαλάρωση.
Η τεχνική λέγεται ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response – Αυτόνομη Αισθητήρια Ανταπόκριση Μεσημβρινών), και έχει να κάνει με την ανταπόκριση του ανθρώπινου εγκεφάλου σε συγκεκριμένους ήχους με τη μέθοδο του «triggering».
Δηλαδή, οι ήχοι αυτοί, σε συνδυασμό και με την εικόνα (που όμως είναι δευτερεύουσα) «τριγκάρουν» στον εγκέφαλο του υποκειμένου, συγκεκριμένες αισθήσεις (συνήθως σαν ανατριχίλα σε όλο το κεφάλι) που έχουν σαν αποτέλεσμα τη χαλάρωσή του.
Σημείωση: Υπάρχουν αρκετά Ελληνικά ASMR βίντεο στο YouTube
Δείτε το παρακάτω που ξεχωρίσαμε ….
Καντε κλικ ΕΔΩ να ενημερώνεστε για περισσότερα video – για εγγραφή στο κανάλι στο Yoytube
